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菜鸟修炼瑜伽必知要点 防运动伤害秘籍

如何避免瑜伽伤害 “声明：图片由全景供本网专稿，任何网站、报刊、电视台未经全景许可， 如何避免瑜伽伤害，对于初学瑜伽的朋友来说，掌握动作不是第一位的，而首先要做的是了解练习瑜伽中的注意事项，比如哪类疾病患者不适宜练习，如何避免瑜伽伤害，以及练习瑜伽前需要准备什么。想要避免瑜伽运动伤... （阅读全文）

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