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八种超赞排毒减肥食材让你瘦到心花开

绿色蔬菜排毒食物1、绿叶蔬菜绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。排毒食物2、粗粮常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有... （阅读全文）

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