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指尖帮你开释卡路里 白领必学躺着也能瘦的运动

导读：世界上最不费力、最享受的红花瘦身方法是什么?健康专家的答案是：魔尔精油推拿。推拿是一种被动消耗能量的过程，在推拿师反复按压你肌肉的同时，你不光会开释大量卡路里，还能使新陈代谢速度加快，赘肉自然而然地削减。有研究发现，长时间、中等力度的推拿比大强度、短时间的推拿更消耗卡路里。一般来说... （阅读全文）

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