十大防晒蔬菜让你的肌肤更净白

白萝卜：中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。一说到美白，美容，很多人最先想到的就是去美容院，买最好的化妆品，其实不然。... （阅读全文）

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