立秋养生：秋季的全身保养

一、肌肤的彻底清洁记得在每天洗澡时，固定地使用较温和的清洁沐浴产品，不致刺激皮肤；而秋天的气候也不像夏天那般炎热了，所以头发的清洁只须保持干净清爽即可，不用一天清洗一次。肌肤的去角质动作一个礼拜2－3次，同样的以温和不刺激肌肤为原则。二、双脚和身材的保养洗澡之后，可以使用... （阅读全文）

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