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食疗养生：5个食疗方补气血让你皮肤红润有光泽

如何看气血不足 1、看眼睛看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足;反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。 2、看皮肤皮肤白里透着粉红，有光泽、弹... （阅读全文）

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