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30“大卡”减肥餐海吃海喝不发胖

减肥餐自然是要比普通餐食热量低的饮食搭配，但如今许多减肥餐看上去热量不高，但实际上通过不健康的烹饪方式制作，会让后期食物的热量激增。小编为想减肥的女生们准备了真正的低卡减肥餐，就算你胡吃海喝也不用担心热量超标。泡菜 NO.3 生菜包(28大卡/100g) 生菜中富含大量的膳... （阅读全文）

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